Docenten

Marlene van Lier
Meditatiedocent, Yogatherapeut en Psycholoog

Ik werk vanuit de visie dat lichaam en geest één zijn. Het is mijn missie om mensen te helpen zichzelf steeds vollediger te ontwikkelen, in balans met alle vier de dimensies van het bestaan – persoonlijk, fysiek, sociaal en spiritueel. Zo word je meer en meer jezelf, nemen klachten af en ga je steeds meer vanuit innerlijke vrijheid en een gevoel van welzijn leven. Dit is zelfrealisatie. In mijn lessen is dan ook aandacht voor alle stappen van het 8-voudige pad.

Libra Coaching en Counseling

Jaap Spaans
Yogadocent

Mijn yogalessen vallen onder de noemer Hatha Yoga. Hatha Yoga is de fysieke kant van yoga en belicht vooral het oefenen van aandacht en concentratie, lichaamsbewustzijn en ademhalingsoefeningen. Tijdens mijn lessen besteed ik veel aandacht aan de opbouw van houdingen. Ik vind het belangrijk om daar waar de deelnemer dit nodig heeft deze aan te passen, zodat iedereen de houdingen kan doen binnen zijn of haar grenzen.

Jaap Yoga